总体来说汉藏语系的名字在法国都比较吃亏。
1，如果你是单名，比如你是诸葛亮，单名亮，就不用起法语名。
2，如果你是双名，但是对于法国人来说很容易发音而且好记，比如你是孙悟空，双名悟空，汉语拼音和法语差不多，也不用起法语名。
3，如果你是双名，但是对于法国人来说不太难读但是难记，比如周天游，汉语拼音和法语差不多，但是人家他妈的记不住，可以起一个法语名，也可对不太熟的人简称“天”，熟一点后让别人称你为“天游”。很多越南人都这么做。
4，如果你是双名，但是对于法国人来说特别难读且难记，比如郭欣然，欣然那个汉语拼音给法国人读感觉是机器痴汉，建议起一个法语名。
（3和4，在某些场合，比如工作上认识的人，可以直接递名片，或加LinkedIn避免尴尬）
5，如果你是三字以上的名，比如阿沛·阿旺晋美（藏语Ngapoi Ngawang Jigme），可以使用简称 Jigmé，也可以起法语名。
6，如果你是穆斯林，你就把你穆斯林名字祭出，比如马茂德就是Mouhammed。铁木尔·达瓦买提就是Dawamet。
7，如果你有日本血统韩国血统，比如金城武（日语罗马字Takeshi Kaneshiro），你就直接用日本名叫Takeshi。
如果要起法语名的话，一定要了解清楚法国人的起名学。外国人起法国名有几个忌讳：组合名不起比如Jean-Michel (让米歇尔) , 太老的名不起，比如Jean (让），比如Michel(米歇尔) 。Pierre, Paul, Matthieu, Theo, Leo, Sebastien, Adrien, Alexandre, Cedric 等都是比较好的名字。现在有很多英美名字在法国横行，也可以考虑，比如（发音按英语来,除了r） Kevin, Ryan (Rayanne), Steve, Gregory, Alison, Jennifer, Kim...
我说的老不是古老，是老气，就是说社会上只有老人起这种名字。
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