如何克服人生的荒谬感？

可以说的有很多，这里根据题目说明里所问，选列三个原则：1.要在正负面情绪的动态对抗里感受人生意义感。2.要爱具体的人而非抽象的人。3.要有悟道的深度超验。
1，正负面情绪的动态对抗。西哲的旧形而上学里的哲学范畴是静态的，欣喜-痛苦静态对峙，幸福-悲剧静态对峙，对峙的两方都仅仅是相反而而没有互动，例如欣喜就只是欣喜而不会和痛苦有直接的联系。但从黑格尔到尼采再到海德格尔，逐渐将哲学范畴动态化了，成对的范畴就不再是静态对峙的两方而是动态对抗着的一体两面。由此，所有正负面的情绪并不是两个隔开的系统，而是同一个系统进行着动态对抗而生成着的一体两面。例如，欣喜是有深度的，但仅仅由欣喜本身塑造不出深度，而是先由省力的很容易就出现的痛苦先行激活深度，然后再用欣喜这一面去尝试着对痛苦进行颠倒-转化而将其费力的承担下来，也就是可以区分出两种欣喜：直接的欣喜和倒转并承担了痛苦的深了一层的欣喜。然后循环这个过程：欣喜>痛苦>用欣喜承担痛苦>击穿了这种承担的新痛苦>用欣喜再次承担痛苦>……。只要能理解这种动态对抗着的欣喜-幸福，就能让生活有动态连续感而有活生生感，而不是在完成一次次的成功任务。
2，爱具体的人而非抽象的人。这个对男生来说比女生难一些，或许是教育氛围使然。男生更侧重在被教育为参与竞争，而女生更侧重在被教育为参与生活，竞争会更抽象而克制情感，生活会更具体而动感情。在这个问题上，男生要多向女生学习！这个是我在多次回复私信里的现象学咨询时发现的：我在介绍怎么激活现象学的情绪时，讨论到最后往往发现，最有效的方法是推荐男生去看最近几年的国产电视剧尤其是爱情剧。爱具体的人，不仅仅是有生活里具体的爱的对象，更重要的是要去动感情地参与生活而去感受和具体的人的相爱过程。那为什么要从电视剧看起呢？因为电视剧里是戏剧化地演绎，演员有丰富多变的眼神-语气-表情-姿态等情绪状态，要去理解这些并在自己身体内激活类似的眼神-语气-表情-姿态等情绪状态来感受。爱得太抽象，就是因为少了这种对眼神-语气-表情-姿态的自己感受。只要能理解这种意义上的具体的爱，就能克服爱的抽象感。
3，深度超验的悟道。人生意义感的本质就是诗意-超验性。不管是文学读写还是哲思，都会涉及到境界深度上的由浅到深的升级。由尼采到海德格尔，就是在为西哲恢复这种超人哲学的修炼法。若不考虑深度而只是将人生意义感视为一种知识来理解，则就会觉得人生意义就是在不断地重复着美好。但在超人哲学的思路里，人生意义感是一种悟道的境界升级过程，在塑造了一种浅度美好之后，还会继续在将来发现更深的美好，只是前提是要为这种境界深浅升级付出更多的努力了。再结合第一个原则里的那种动态对抗，就会发现一层层更玄妙的更有奇迹感的也就是更深的欣喜-幸福。悟道无止境，深度有玄妙。