怎样学习专业的心理学?

论坛 期权论坛 金融     
jza4v   2022-6-10 00:11   1057   0
一、基础阶段:
先看普心和社心。普心的话可以把重点放在前12章,然后把社心的内容当做普心章节的延续,比如第13章的内容。至于学习和发展的章节内容建议放在教育心理学和发展心理学这本书中去学习。
然后是实验、统计和测量。这三本书属于心理学研究方法,是辅助将来做研究用的,有一定的内在联系,所以建议放在一起学习。最后是发展心理学和教育心理学,这个科目也是有一定联系,放在一起学习。
整个基础阶段,可以一本书看完再看另一本书。即顺序是普心-社心-实验-统计-测量-发展-教心。这样设置的目的是考虑到在初学阶段,所以知识都不了解的情况下,灵活迁移的能力还差点,如果今天学点这个,明天学点那个,很容易断掉。但是基础阶段首要目的是全面理解知识的,所以建议尽可能保持一本书知识的连续性,可以帮助整体的理解。
二、强化阶段
整个基础阶段高效完成后,基本上对一本书的内容知识有一定的理解。在这个阶段就比较建议分散复习了。因为这个阶段的重心就在于背诵、消化具体的知识。分散复习相对来说,能够保证好的学习效果,减少遗忘。具体操作,就是把每天的时间做好规划,比如早上8:00-10:00复习普心的第一章10:00-12:00分别拿出来一小时复习一章发展和一章的教心,下午13:30-15:00学习实验一章,15:30-17:00学习统计一章,晚上19:00-20:00学习测量一章,20:00-21:30将全天的学习内容快速回顾一遍。
当然,第一遍整理起来肯定是非常耗时的,但是不要贪多求快,目标只有一个,真的把知识点消化吸收掉。像实验或统计,部分知识点本身较难理解的,不用严格一小时完成一章,可以一小时完成一个难的知识点,也是可以的。要记着,结果是要有收获,而不是表面的进度。
三、冲刺阶段
前面每一个阶段都很认真高效的完成了,那冲刺阶段重点是将零散的知识融合,并检验掌握的程度。这个阶段科目复习快的话,几个小时或者半天就能搞定半本书或一本书了。剩余的时间要好好做题,当然不同时期也可以结合不同类型的题。比如强化阶段结合一些针对细小知识点的题目,冲刺阶段就要做高质量试题,最好是真题。其他的时间要同时兼顾公共科目的学习。
分享到 :
0 人收藏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

积分:
帖子:
精华:
期权论坛 期权论坛
发布
内容

下载期权论坛手机APP