打台球或者斯诺克的时候你们是怎么瞄点的？

我觉得专业型选手那么稳定肯定不是靠假想球的方式吧？因为假想球的方式并不能保证精确，有时候状态不太好的时候的确准度差很多，社区上有台球方面的教练吗?给指导下吧，我现在瞄点就是利用假想球的方式然后眼睛和杆同一直线看过去，状态不是太稳定

有关回应 · 2021-5-17 11:29:31

靠感觉
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不要打我，其实是实话，如果把台球准度的心法浓缩成一句话，就是上面这句。
但我知道作为刚入门的新手小白，你不仅要鸡汤，还要勺子。
没问题，都给你。
下面的方法，可能是最简单好用的瞄准法。

10秒速览全文：前言说明了跟传统方法原理一致，但方法创新；正文考虑到实用性，第一部分直接介绍实战，可以感受到用起来有多简单；第二部分才是原理，有兴趣和有点初中几何基础的看图应该能理解；第三部分分享感悟，尝试抽象成一套通用学习规律；最后整理了一些常见提问，进行了解答

[h1]0.前言[/h1]你可能听过这几类瞄准方法：找假想球法、找尾巴法、重合比例法、杆头定点法……
所有方法核心是找正确的碰撞：其实对于任意方法，原理无非都是碰撞瞬间三点一线（袋口/彩球球心/白球球心），目的无非都是帮你找到「正确的碰撞」从而把球打进
但总有难掌握的玄学部分：无论是在三维空间中假想一颗跟目标球相撞的立体球，想象一个长度=球半径的尾巴延伸，还是记大量的角度数字然后实战中要你目测45°还是60°，都有一股玄学味儿，把你卡在「最后一公里」，掌握不好还嫌自己笨
我大幅降低了找正确碰撞的难度：我尝试使用「第一性原理」思维，从碰撞的最根本原理出发，运用初中几何知识，解释和抓住了碰撞瞬间的关键信息，并转化成普通人能上手的实操。全程科学可解释，避开了常见方法的玄学部分，大幅降低了瞄准的实战难度
简单来说，这个方法可能是碰撞三点一线原理在实操上能做到的最易用版本

[h1]1.实战[/h1]直接看下面的实操步骤，图文并茂，看完应该就能懂了

步骤1：
找到进球点（也叫撞击点，就是白球和目标球撞击瞬间的接触点）
方法：
1.站在和彩球、洞口三点一线的位置
2.低下头观察，当彩球刚好把洞口挡住时，彩球的【圆心】就是进球点
3.记住这个点在【彩球表面上的位置】，通常可以根据周边的花纹来辅助记忆（比如这张图的进球点刚好在彩条区域的中线附近），没有花纹就强行记忆（其实球表面反射的灯光倒影也可以用来辅助），多练习几次慢慢就有感觉了。

步骤2：
找到对称假想圆

传统错误方法：很多教练/教程到了这一步，就告诉你白球正对进球点打过去，这其实是不准确的（实际上对小于30度的小角度球可以应付，大角度就很不准了），稍好一点的教练/教程会告诉你不要正着打，要「让一点位置」，但让多少他也讲不清！！让你多找找感觉（简直P话）

[h1]本教程的贡献就是消除上述「让」的玄学，直接变成可实操的科学[/h1]

正确方法：
1.回到白球的的位置，低头观察，找到刚才的进球点位置（标记为S点）

有人问，等等，图里你的球杆怎么就知道朝这个正确的方向了？你咋没解释？
我想说，拜托，但凡打过一些球有点常识，都能知道要撞这颗目标球的右侧吧？大概方向即可

2.将彩球标记为A圆，找到A圆最右边的点（标记为M点）

3.将S点作为中心点，找到M的对称点N（S点离M、N两点的距离相等）

4.想象一个和A圆大小完全相同的B圆，N点是B圆最左边的点（此时，A圆和B圆相交区域的中心点就是S点，即A和B关于S对称），那么假想的B圆位置就是白球实际上应该去的位置。

步骤3：
正对假想圆击打
方法：
把B圆当做一个目标球，然后当做直球打过去，搞定！
（什么？怎么打直球？直球是基本功中的基本功，建议先练直球，再看我的教程！！）
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完
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消化完上面详细的步骤后，实战中你可以换成更简练的模式：
找到进球点S，然后直接想象一个跟A圆重合区域中心点是S的B圆，对B圆打直球

补充：个人认为瞄准的好方法有两种

1.操作最简单上手最快的——本文方法。非常简单好用，但限于技法层面，属于“剑宗”。
2.最麻烦也是上手最慢的——硬着头皮，只凭感觉打，经历各种角度各种位置关系的长期大量实践，不断记忆感觉和修正感觉，到后来达到像职业选手一样看一眼就知道朝哪里打的程度，完成内化，这是最高境界，此为“气宗”。

我推荐气宗

[h1]2.原理[/h1]
下面是自己当时比划的原理图，有兴趣的可以琢磨一下，原理就是初中几何里最简单的两圆相切。

[h1]3.题外话[/h1]瞄准这件事，作为我个人的体验，大致经历三个阶段（可以概括学习任何事物的过程）：
1.感性（凭感觉摸索，核心是干就完了，不要管命中率，感受怎样打会导致彩球/白球怎样运动）
2.理性（凭方法摸索，核心是思考和交流，多看教程，理解原理，理论+反复实践找感觉）
3.感性（感觉和方法内化，形成肌肉记忆和球感，核心是保持练习和修正感觉，打比赛的你见有谁专门瞄球了？）
瞄准的终极目的还是通过不断修正形成直接趴下来打进的良好感觉，好的方法终归是辅助，如果每颗球都用，反而适得其反。别过多关注了“技”，而忽略了“道”。

[h1]4.问答 Q&A[/h1]Q0：你这就是假想球法
A0：建议再阅读一遍

Q1：方法很好，但我还是记不住进球点S，就算步骤1看准了，步骤2回到击球站位的时候又模糊了，怎么办？
A1：我的体会就是要多练，保持耐心，慢慢就能形成肌肉记忆，一天比一天记得牢，你的身体潜力远比你想象更大，即使是斯诺克这种没有纹路的球

Q2：说了半天，你这还是要记嘛？
A2：比起记一堆角度数据或者想象一个三维空间的球或线，只需要【记一个点+想象一个平面圆】的难度已经大大大大降低，属于饭喂到嘴边只要张嘴的努力付出程度，别瞎想了，上手练起来才是正道

Q3：那个假想白球B圆，我能想象了，但打不准，怎么办？
A3：球打不直，不是本教程尝试解决的问题，建议先练好直球哦

Q4：长台就不太好用吧？
A4：长台由于视力所限，判断起来肯定更难，这是生物和物理规律限制，跟使用哪种方法关系不大。建议通过练习来修正感觉

Q5：找目标球最左/右侧的点，跟站位也有关吧？这样就不准了啊
A5：当然有关，但带来的误差，不足以影响是否能进球这个结果。一方面只要有基本的常识（比如打左袋要瞄右侧），从站的位置判断的点位，只会有轻微浮动；另一方面袋口是略宽于球体的，允许小范围误差。综上其实影响不大，越是小白越是害怕就越容易纠结理论，但现实世界是给了你余量的，放心走起吧

Q6：不对啊，你的教程里是已经处于正确的站位，然后去看那几个点，当然准咯，属于先知道答案再解释过程，论证逻辑有问题
A6：好问题，其实A5里已经解释过了，这里再强调一下。由于真实世界是允许一定误差的，实战中只需要站在「你感觉」能打进的站位就行了（你总不会想进左袋，击打目标球左侧吧？），对于判断那几个点的误差完全在可控范围内，对于是否能进球的结果没有决定性影响。简而言之，误差的剂量太小，毒性表现不出来。

Q7：S点到底怎么找啊？
A7：理论上来说，低头让目标球完全挡住目标袋口时，目标球圆心就是S点（真实的S是球面上的点，不是球心），不过实战中就算不完全挡住袋口，判断的S位置也不会差太多，不用纠结

Q8：根据透视原理，那个假想白球会更小……
A8：上来就是一嘴巴子，打直球就不变小了？怎么打直球，就怎么打假想白球，建议先把直球练好哦

Q9：问个细节，单眼看还是双眼看啊？
A9：好问题，严格来说应该用「主视眼」看，可以自行搜索了解概念和判断方法。不过我认为不用纠结这个问题，正常双眼看就行，误差在真实世界可接受范围内

Q10：你的方法适用于所有角度吗？大角度球感觉不准啊
A10：是的，全部角度适用，包括近距离大角度。但远距离大角度会因为S点和球边缘距离过近，加上薄球时目标球运动更慢，台尼效应更明显，因此更难判断。建议凭感觉，没错，就是通过练习积累感觉，大概什么角度要打多厚，形成肌肉记忆，我的经验是这样反而更实用

有关回应 · 2021-5-17 11:29:32

得票最多的答案说对了一部分，我具体说一下关于斯诺克的瞄点，花式在大面上也基本通用——真正的瞄球法在职业台坛里面分为：脚尖瞄点、重心瞄点和鼻尖瞄点。但是不管哪种瞄点都要有规范的站姿和持竿方法，原因后面再说。

为什么说得票最多的答案说对了一半，因为图中O点学名叫做下球点，也就是母球与目标球的切点，是固定唯一的，而杆头所击打母球的点O'点叫做击球点，击球点不唯一，球员一般会根据走位的需要分为高中低正反side等9个点；那么，如此一来，我们在O与O'点之间就有了一条线直线，我们管这条线叫做“平行杆法的行球线路”；之后，我们将该“行球线”沿O'点延长，得到我们的球杆在此线上运动并且击球就能让母球从O点行进到O'点，击球落袋。

理论如此，不过将球杆笔直的送出去毕竟是件很难得事情，另外，O点和O'点光靠眼看也不见得那么准，假想球什么的就更离谱了，所以，职业选手们会用自己的一些身体器官作为主瞄准镜，大多数职业选手都乐于用腿，就有我之前说的三种瞄点方法。

脚尖瞄点——是最传统的瞄点法，亨得利、阿历克斯·希金斯和老戴维斯、特鲁姆普（不过从上赛季末段这伙计改了），用的都是脚尖瞄点法，也就是用持杆一侧的脚站在O到O'点的延长线上，当然究竟是用脚尖脚心还是脚跟，这个因人而异，在练习中慢慢发现了——这种瞄点的好处是，身体对球杆的影响小，不会影响出杆发力，同时也适合比较胖的选手；缺点是，长时间作战右腿会累，右手缺乏稳定性。
重心瞄点——现在流行的瞄点方法，奥沙利文、丁俊晖、马奎尔等现在大多数的球员都会用这种瞄点法，他们将重心放在O到O'的延长线上，这样会使球杆横穿重心——好处是，出杆稳定度相当高，缺点是大发力的时候身体会影响出杆。
鼻尖瞄点——比较冷门的辅助瞄点法，马克艾伦是代表，这家伙鼻子往左歪，打球的时候，会把嘴使劲往右边歪，鼻子垂直于延长线，球杆在鼻尖正下方运动，这种方法比较搞，不适合亚洲人，因为鼻子没那么大。

所以说，人眼往往没那么准，假想球什么的更不靠谱了，真正还是要多练习基础，做出固定的动作，有了肌肉记忆，打球自然会准。

说到肌肉记忆，就要说一些辅助瞄准的东西和常犯的错误：
1、很多职业球员在趴下打每杆球的时候都有固定的一套动作——例如熟知的奥沙利文看下球点——看击球点——看母球分离线路——擦巧粉——两脚并拢右脚站在“延长线”上——右手持杆横置于身前，右手食指在球杆上轻轻点击，右脚向右前方跨进一步，左脚紧跟，随势趴在球案上，右脚脚跟稍微一动——击球前运杆3次左右——左右中指轻敲台面，最后一次运杆会在开始拉杆前和出杆发力击球前会有两次停顿。以上说的就是击球节奏，如果电视转播的时候，拿个节拍器作参照，会发现奥沙利文这些高手，节奏都一样，哪怕打顺手了越打越快，这一整套招法都是不变的。
2、箭花，也就是年轮，白蜡木材质的球杆，都会在一面有一条条指向皮头的年轮（枫木做的球杆没有）——学名叫正箭花，规整的正箭花可以辅助我们瞄准，更容易校准O到O'的线，所以相同木料质量的球杆正箭花规整的就会贵一些。
3、运杆，击球前的运杆很重要，以前傅家俊击球前不运杆，后来强行改变自己，开始运杆，就多那几下，平均命中率提高了5%，要知道，对于一个击球命中率在80%以上的职业选手，能提高1%都是登天的难度。
4、平行杆法的行球线路，业余爱好者在打球的时候往往不注意右手的出杆，职业选手会尽可能的将重心放低，让球杆平行于台面，当然，让球杆完全平行于台面是不可能的，这样做的原因是让母球走直线，如果把右手抬高击球，母球将不走直线而是弧线，这就是为什么在比赛中防守球要至少去努力贴库或者做“后斯诺”防守球。

就这些吧，想起什么来再聊，职业斯诺克教练留……

有关回应 · 2021-5-17 11:29:33

[h1]台球瞄准方法：从“一维”到“四维”的阶段模型[/h1]

个人背景：从小学开始接触台球运动，如今已有20个年头，纯属业余爱好，远远算不上“高手”。

关于台球瞄准，其实每个人刚开始都是“小白”，可能会在各种方法之间不断尝试。我自己也经历过很长时期的“小白”阶段。不过，随着接触越来越深、实战越来越多，对台球瞄准方法也有了一些自己的感悟。总结起来，不妨称之为“从一维到四维的阶段模型”。
[h1]一维瞄准阶段[/h1]打台球，我们最先掌握的往往是最简单的“直线球”。一维即是一条直线。处在一维瞄准阶段的玩家，基本可以准确打进短距离的直线球，但对于比较困难的角度球，往往就是靠感觉、随缘而进了。
一维瞄准阶段是基础中的基础，虽然简单却不可轻视，因为即使你知道了如何瞄准目标球，也可能会存在一系列基本功问题，尤其是姿势问题（如勾手腕、后手臂歪斜）、握杆问题（握杆太紧太实）、发力问题（出杆不平顺、一发力就跑偏或无意识加塞、打低杆容易跳球、呼吸起伏太大等）。想要意识到并纠正这些问题，可以从直线球练习入手，比如练习击打五分点的长台直线球。

标准姿势（姿势标准度和出杆平顺度真的很重要！）[h1]二维瞄准阶段[/h1]二维即是一个平面，二维瞄准阶段其实就是“2D桌球阶段”。随便翻开任何一本关于台球的教程，你都会看到类似的一幅图：

二维瞄准理论上，这是一个适用于任何角度球的科学瞄准方法，你只需要在平面上找到一个与目标球（圆心为A）相切的圆（圆心为B），使得BA延长线刚好直达袋口中心点，然后在瞄准的时候去瞄平面上的B点（即进球点）就可以了。使用这个方法，你基本上可以在2D桌球游戏中打得很准。

Steam桌球游戏《Poolians》然而，在真实生活中打球，我们的视角显然不是2D平面俯视图，也不存在上面的这些辅助线。虽然二维瞄准法在理论上可行，但在实际中，我们通常比较难找准二维平面上的进球点；即便是找准了，从站位到趴下去再到运杆出杆，你也很难保证视野中盯住的那个进球点不会发生偏移。
在现实生活的实战中，我曾经一度特别依赖这种二维瞄准法，毕竟它本身就是物理上的进球原理。但随着经验的不断积累，我发现这种瞄准方法并不是长久之计，不仅耗时费力，而且其实并不能保证进球准度，因为“找进球点”和“维持进球点在视野中不动”是很麻烦也很困难的事情。总之，当你熟悉了二维瞄准的基本原理之后，就需要进入到三维瞄准阶段。
[h1]三维瞄准阶段[/h1]三维即是我们视野中的立体空间，这一阶段也可以叫做“3D桌球阶段”。此阶段又可以细分为3个小阶段：幽灵球辅助法 → 路线预估法 → 凭感觉。
首先，与2D阶段寻找“进球点”类似，我们可以在立体空间中寻找所谓的“幽灵球（ghost ball）”，即母球碰撞目标球并能使之进球时停留的位置（见下图）。

Steam桌球游戏《Virtual Pool 4》
Steam桌球游戏《Virtual Pool 4》相比于“2D进球点”，“3D幽灵球”的好处在于更贴近真实情况、更容易在视野中保持（但难点也在于需要爱好者具有足够的3D空间想象能力，因为球是有体积的）。
在实际打球过程中，我们可以直接找来一颗球摆放在“幽灵球”的位置，直线瞄准之后，再请同伴移开，从而训练准度。
经过日积月累的练习，我们基本已经可以保证小角度球的准度，而且你会发现，在击打小角度球时基本已经不再需要“幽灵球”的辅助，直接凭借积累的经验就能打进。但是，对于某些大角度、反角度球，即使找准了“幽灵球”的位置，也未必能打进。这是因为，实际情况往往存在一些不为人知的物理学效应，比如在击打大角度、反角度球时可能存在的“挤压效应”，此时就需要通过微调薄厚、加塞等方法进行微调校正才能打进（见下面这个视频）。
幽灵球理论和挤压效应：Ghost Ball & Squeeze - Aim adjustment此外，对于“极限贴库薄球”的情形，我们也并非无能为力，因为利用“幽灵球 + 加塞”的方法可以起到不错的进球效果（见下面这个视频）。
张镇辉台球教学【90贴库球】除了幽灵球，还有第二种“黑科技手段”可以帮助我们训练“球感”，我们不妨称之为“路线预估法”。在某些电脑模拟游戏中，这种“路线预估”是可以直接实现的，比如下面这个。

Steam桌球游戏《Virtual Pool 4》但是，在真实生活中，我们显然不可能直接实现“路线预估”。那是否意味着我们不能用这种方法来提升准度呢？也不是！实际上，在每次趴下击球过程中，击完母球不要马上站起来，而是继续趴着别动，观察母球和目标球的行进路线，如此日积月累，我们就会通过无数次击球反馈习得一种“路线预估”的能力（哪怕存在一点偏差），那么在击打难度比较大的球时，我们就可以一边运杆，一边尝试预估母球和目标球可能的行进路线，如果觉得有问题就可以及时做出调整，长此以往，准度会有不错的提升！
在经历过“幽灵球”和“路线预估”两个小阶段后，我们迎来了一个新台阶：凭感觉。
是的，凭感觉！
我非常赞同其他回答里面所说的：打台球到最后都是凭感觉。
当然，这种“感觉”早已不是最初一维瞄准阶段里面“瞎打的感觉”，而是一种建立在进球原理、幽灵球理论、特殊球微调校正、路线预估判断等基础之上，通过日积月累形成的“球感”。
[h1]四维瞄准阶段[/h1]经过前面三个阶段的长久练习，理论上我们已经可以达到：

简单球（包括直线球和小角度球）非常准
难度球（包括大角度和反角度球）比较准
刁钻球（包括极限贴库和翻袋球）能打进

但这就足够了吗？并不是！学会了瞄准，其实只能算是刚刚步入了台球运动的大门。
真正需要不断学习和提升的技能在于第四维：走位，因为走位关系到未来几颗球的准度。正所谓“外行看热闹，内行看门道”，在台球运动中，大概也存在一句“新手练准度，老手练走位”。
走位是一项非常需要智慧和思考的技术。高手往往可以做到“想让母球停在哪儿，就让母球停在哪儿”。精准细腻的走位，不仅需要对全局的宏观掌控，还需要对杆法的熟练运用。在保证某一颗球准度的基础上，我们更需要考虑到接下来的两颗甚至三颗球的打法，并且尽可能把母球校到舒服的位置，使得下一颗球能够以小角度进行击打，从而在整体上提升准度！
目前，可能和众多爱好者一样，我也依然在四维瞄准阶段不断努力学习着……
以上就是我对台球瞄准方法“四阶段模型”的理解，希望与同样喜欢台球运动的你共勉！

有关回应 · 2021-5-17 11:29:34

我的总结：

打不进球的大多数原因是出杆不直，出杆不直很多原因是握杆不对！

首先谈谈如何描准。

1/4球瞄准判断法，应该是最简单的方法。

看到进球点后，眼睛不要离开这个点，站在母球后面也是以这个点摆姿势。特别是后停以后的出杆前，只有前停时看母球击点。
站在母球后面判断：目标球的进球点（目标球与袋口中心点连线那个点）基本分布在一个圆球的25%的圆弧上，用母球同样点去撞击
09年12月研究了好长时间的小尾巴跟重合瞄准法，可是根本就不管用，越打越臭。又回到刚学台球时的找点方法，找目标球与袋口中心的连点，站在母球后面判断出进球点占半球的多少，然后用母球同样的比例点，去撞击那个点。现在进一点要加强的是不用仔细找目标球的点，站在进球线上就能判断出来目标球的点。
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重合瞄准法（厚薄度瞄准法）

台球是用球杆撞击主球，再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时，这是直线球，但在实际打球时很少遇到，当3点不在一条直线上时，便出现了各种偏斜角度的偏角球，在打球时是经常出现的。比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术，是无法取胜的。下面简单介绍一下目标球厚度的划分（图2-30），有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5球等。

（图2-30）

1. 中心瞄准点
指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击，图2-30上的T点为瞄准点，实际瞄视结果与目标球相重合。

2. 3/4瞄准点
将目标球直径分成4等分（图2-31），图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐，然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时，这个T2点的部位，就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。通过这个图例说明之后，再看其他举例就容易明白了。例如图2-30厚度与目标球的分离角与瞄准点。

（图2-31）

3. 2/3瞄准点
就是把目标球的直径分成3等分，如图2-30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合，瞄准时看T点。
通常所说的“厚球”一词，是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度，从整个球面（亦称满球）到相重2/3范围，均称厚球；所说的“薄球”，是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。

4. 1/2瞄准点
将目标球分成二等分，主球左边延长线与目标球中心相重合，此时瞄准点恰好在目标球的右边缘上，并且这个T点即在主球中心的延长线上，这个延长线也是向前瞄准的视线（如图2-32所示）。

（图2-32）

5. 其它瞄准点
对于其它瞄准点，如1/3、1/4、1/5等，道理也是完全相同的，这里就不再赘述了。

6. 如何运用厚薄度进行瞄准
主球与目标球相撞，除直线球外必然要产生两球分离的去向角度，利用目标球本身的分离角方向使球入袋。
下面对厚薄度（亦称重合）瞄准方法，做一介绍如下。
（图2-32）中显示的是，当用球杆击打主球中心部位后，主球撞击目标球时，主球和目标球的分离角（也就是要进袋的角度）和行进路线的变化情况。

例如，当主球和目标球是薄薄相擦时，目标球和主球中心线构成的分离角为90度。与此相反，两球接触厚度越大，则分离角越小。当主球和目标球正面相撞时，分离角则为零度了，从而变成了一条直线。所以击球厚度的变化，决定着球的去向和角度的大小。变化范围应在90度以内，接近或超过90度时，就不容易击球落袋了。

总而言之，打台球就需要多多练习，直到利用本能去击球，达到人杆合一，指哪打哪，才是最高境界。

有关回应 · 2021-5-17 11:29:35

作为一个专业球手和职业教练，劝你不要企图去找进球点，教材的瞄点方法永远是在帮助你划定范围。人不是机器，给你一个完美的数学模型没有意义。记住一点，台球是感觉，所以练球的时候千万不要执着于找点，只需要多感受重合度、然后记忆重合度，时间长了，感觉自然就出来了。刚接触的时候是纯感觉，后来学习瞄点方法，走到最后你会发现又回到感觉。然后你恍然大悟在找点的问题上浪费了大量精力和时间。等你阅历到了你会发现人生也是这样，返璞归真是哲学境界，指导任何学科。

打台球或者斯诺克的时候你们是怎么瞄点的？

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