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2019-06-09
01 适当提高踏频 选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比就不要费劲去踩了。赶快切换到更低一点的齿比，适当提高踏频，把踏频控制在适合自己的范围内。 例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑
未知领域 来自火星
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这家伙很懒，什么都没有留
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